Часовая Инь-йога для расслабления — медитация для любви и счастья

Успокойте ум и нервную систему с помощью этой управляемой медитации под руководством Кино МакГрегор. Начните с осознанности, развивайте спокойствие и получите доступ к своему внутреннему святилищу. Заканчивайте каждое занятие позитивными утверждениями и практикой метты (любящей доброты). Подходит для всех уровней. Занимайтесь со мной на OmStars без рекламы! Более 1000 занятий и тысячи часов контента: http://www.omstars.com. Если вы ищете видео по йоге, которые покажут вам идеальный способ начать свой путь в йоге, то канал Кино МакГрегор идеально вам подойдет! Независимо от того, новичок вы в йоге или опытный ученик, вы найдете здесь полную библиотеку йоги со всеми необходимыми асанами для развития полноценной практики. Йога — это больше, чем просто физическая практика, йога — это образ жизни, включающий в себя мирную жизнь. Жизнь в стиле йоги — это практика йоги, внутренний покой, йога-диета и быть хорошим человеком как на коврике для йоги, так и вне его. Кино — преподаватель йоги, автор трёх книг, международный преподаватель, писатель, блогер, преподаватель онлайн-йоги, ведущая йога-челленджей в Instagram и многое другое. Она является соучредителем Miami Life Center и Miami Yoga Magazine, а также выпустила шесть DVD-дисков по Аштанга-йоге. Практикуйте йогу, меняйте свой мир, шаг за шагом, вдох за вдохом. Кино верит, что йога — это средство для каждого ученика, позволяющее раскрыть безграничный потенциал человеческого духа. Вам не обязательно быть сильным или гибким, чтобы начать заниматься йогой, всё, что вам нужно, — это открытое сердце и вдохновение. Разверните свой коврик и приступайте к практике! Facebook -   / kinoyoga   Instagram -   / kinoyoga   Блог - http://www.kinoyoga.com