Piernas Fuertes para Niños: ¡Corre, Salta, Juega! (Entrenamiento de 20 Min)

¡Aumenta la fuerza y resistencia de los niños con este divertido entrenamiento de 20 minutos! Perfecto para el juego activo, ejercicio en casa y para desarrollar piernas fuertes para correr y saltar. TIMECODES: 00:00 Saltos De Tijera Modificado 00:29 Círculos De Brazos 01:00 Descanso 01:32 Salto Adelante 02:15 Elevación De Rodilla Con Manos 02:52 Descanso 03:24 Sentadillas Con Alcance 04:02 Saltos De Tijera 04:46 Descanso 05:18 Sentadillas Con Patadas 05:51 Descanso 06:38 Aplausos De Las Manos 07:12 Pasos Laterales 07:43 Descanso 08:15 Toque Cruzado En Los Pies 08:43 Descanso 09:30 Sentadilla Lateral Profunda 09:59 Pasos Atrás 10:39 Descanso 11:11 Sentadilla De La Victoria 11:48 Descanso 12:35 Sentadillas 13:24 Sentadilla De Ballet 14:09 Descanso 14:56 Paso Lateral Con Toque De Pie 15:31 Sentadillas Con Alcance