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Meu Jantar de 4 Ingredientes! POUCOS CARBOIDRATOS e CALORIAS! Delicioso e Saudável

Nutricionista Patricia Leite

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Meu Jantar de 4 Ingredientes! POUCOS CARBOIDRATOS e CALORIAS! Delicioso e Saudável

49 159 просмотров · 2 дня назад
Nutricionista Patricia Leite
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Procurando uma ideia de jantar fácil, nutritivo e com poucos carboidratos? Essa receita fica deliciosa, é simples de preparar e combina vegetais com uma ótima fonte de proteínas, ajudando a deixar a refeição mais completa e saciante. É uma ótima opção para variar o jantar do dia a dia sem precisar de preparações complicadas. Fica saborosa, leve e rende muito bem! Você faria essa receita para o jantar? Me conta nos comentários! Veja também os vídeos relacionados que estão aparecendo na tela para mais receitas fáceis, saudáveis e deliciosas! 🔥 NOVO: CARDÁPIOS, RECEITAS E MUITO MAIS: Desafio de Emagrecimento de 10 dias: https://lp.nutricionistapatricialeite... Protocolo Glicêmico de 10 dias (Diabetes): https://lp.nutricionistapatricialeite... Desinflamar: https://ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): https://www.nutricionistapatricialeit... Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:    / @nutricionistapatricialeite   📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 1/2 repolho branco 1 colher (chá) de azeite Páprica a gosto Pimenta-do-reino a gosto Sal a gosto 300 g de carne moída de frango Alho moído ou picado a gosto 6 rodelas de tomate 30 g de queijo muçarela Cebolinha a gosto Rende 3 porções, cada uma com 230 calorias, 11 g de carboidratos (4,5 g de fibras), 22 g de proteínas e 12 g de gorduras, aproximadamente. - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas    • RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde -...   Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas    • Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosas par...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas    • Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tip...   COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS    • COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.