Kışa Girerken Bunları Bilin! Ruh Hali, Kolesterol, Probiyotikler ve Ev Turşusu | Dr. Ümit Aktaş

Mide yanması neden olur? Öğleden sonra içilen kahve uykuyu bozar mı? Kolesterol beslenmeyle düşürülebilir mi? Saç dökülmesinin arkasında hangi nedenler olabilir? İyilik Hareketi'nin yeni sezonunda soruları siz soruyorsunuz, Ümit Hoca yanıtlıyor! Dr. Ümit Aktaş ile İyilik Hareketi'nin 37. bölümünde bu kez mikrofon sokaktaki vatandaşlarda! Günlük yaşamda merak edilen sağlık soruları doğrudan Dr. Ümit Aktaş'a yöneltiliyor. Bu bölümde mide yanmasından yüksek kolesterole, saç dökülmesinden probiyotik kullanımına, kahve tüketiminden mevsimsel ruh hali değişimlerine kadar birbirinden farklı konular ele alınıyor. Bu bölümde neler var? Sürekli mide yanması neden olur? Reflü, gastrit ve beslenmenin rolü Öğleden sonra kahve içmek gece uykusunu etkiler mi? Kapalı havalarda neden kendimizi mutsuz hissederiz? Yüksek kolesterol beslenmeyle düşürülebilir mi? Her gün multivitamin kullanmak gerekli mi? Saç dökülmesinin arkasında vitamin ve mineral eksiklikleri olabilir mi? Probiyotik takviyeleri her gün kullanılmalı mı? Üstelik bu bölümde iki özel tarif var! Dr. Ümit Aktaş, safran ve papatya ile hazırladığı bitki çayının yapımını gösteriyor. Programın sonunda ise ev turşusu tarifini paylaşıyor. Kullanılan malzemeler, salamura hazırlanışı ve fermantasyon sürecine ilişkin püf noktaları uygulamalı olarak anlatılıyor. Sizin Ümit Hoca'ya sormak istediğiniz soru ne? Sorularınızı yorumlara yazın! Yeni bölümleri kaçırmamak için kanalımıza abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın. Önemli bilgilendirme: Videoda paylaşılan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel tıbbi değerlendirme, tanı veya tedavinin yerine geçmez. İlaç, bitkisel ürün veya takviye kullanımı ve mevcut tedavilerin değiştirilmesi konusunda hekiminize danışınız. 🗣️ Dr. Ümit Aktaş videolarından anında haberdar olmak için kanala abone olmayı unutmayın: 📌 https://bit.ly/yt-umitaktascom 🌐 Tüm sorularınız ve İlaçsız Yaşam ürünlerimiz hakkında bilgi almak için: 📞 0212 963 1919 📌 https://www.ilacsizyasam.com 👀 Dr. Ümit Aktaş’ın en yeni videolarına da göz atabilirsiniz: ⭐️ İlaçsız Yaşam'dan Yeni Müjde! Dr. Ümit Aktaş Baharatları ile Tanışın! 👉🏻 https://bit.ly/jM-myJZAv-E 💊 Magnezyum Takviyesi Almadan Önce MUTLAKA DİNLEYİN! Gerçekler, Efsaneler ve Bilimsel Kanıtlar! 👉🏻 https://bit.ly/tVXl5HW1dO8 🧬 İnsan Yaşamının Gizli Kahramanı Probiyotikler Hakkında Her Şey! Zayıflama, Bağışıklık ve Dahası 👉🏻https:// bit.ly/H9Zv9F8Ddj4 🧒🏼 Çocuğunuzun Bağışıklığını Güçlendiren Muhteşem Tavsyeler "Eyvah Çocuğum Hasta Oldu" Demeden İzleyin 👉🏻 https://bit.ly/c2mJ2peedtQ 💉 Diyabet Nasıl GERÇEKTEN İyileşir? Şeker Hastalığının Perde Arkasındaki Gerçekler 👉🏻 https://bit.ly/L7G2S_V3XTk 🍵 Matcha Çayının Muhteşem Faydalarıyla Tanışın! Matchanın Yeşil Çaydan Farkı Nedir? 👉🏻 https://bit.ly/zBZsFnbkirk 😓 Anksiyete, Kaygı Bozukluğu ve Dahası! Psikolojik Sorunlara Antidepresansız Çözüm 👉🏻 https://bit.ly/I_UsWqj8UZg 👿 İLAÇ DİYE KANDIRDILAR! Ağrı Kesici Sandığınız Şey Aslında Uyuşturucu Madde - Bad Pharma Oynatma Listesi 👉🏻 https://bit.ly/bad-pharma ‼️ Gözden Kaçırmamanız Gereken Diğer Videolarımız 👉🏻 https://bit.ly/gozden-kacirma 📌 Dr. Ümit Aktaş sosyal medya hesaplarını takip etmek için; 📎 Web: https://www.umitaktas.com 📎 Instagram:   / umitaktasofficial   📎 Facebook:   / drumitaktas   📎 Tiktok:   / umitaktasofficial   🔗 Diğer Tüm Bağlantılarımız: https://lnk.bio/Dr.UmitAktas Merhaba, ben Dr. Ümit Aktaş. Sağlıklı yaşamı mümkün kılmanın yolu, koruyucu hekimlikten geçer. Hastalıkları önlemek tedavi etmekten daha kolaydır. Doğal beslenerek, gerektiğinde fitoterapiden yararlanarak ilaçsız yaşamak ve hastalandıktan sonra da şifa bulmak mümkün. “Önce zarar verme” ilkesini benimsemiş bir hekim olarak sizinle bitkilerin gücünden faydalanmanın yollarını, sağlıklı olmak için nasıl beslenmeniz gerektiğini, bağışıklık sisteminizi her daim güçlü tutmanın yollarını paylaşacağım. İlaçsız yaşam için sizi YouTube kanalıma bekliyorum.