【ポケモンユナイト】405～ 朝の体操 【65kg目指すでぶ29日目】
sho9nちゃんねり
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【ポケモンユナイト】405～ 朝の体操 【65kg目指すでぶ29日目】
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sho9nちゃんねり
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負ける度スクワット20回or腕立て10回(休筋時を除く)
参加は可能ですが主は復帰勢でリハビリ中です、ご了承の上一言コメントしてご参加を！
リハビリのため皆様の知識をお貸しください
▼これまでの経緯
筋トレユナイト
133日目で逃亡 80kg→68.5kgまで減量
現在 約70kgから再始動
#筋トレユナイト
#負けたら筋トレ
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/ sho9nomochi
