健康360 TVB｜保哥黃亞保快靚正炒粉! 炮製乾炒叉燒粉絲｜叉燒切絲要揀瘦叉!｜粉絲汆水要落色?切忌過冷河｜流行都市 安德尊 劉彩玉 黃嘉雯 焦浩軒

健康360 TVB｜保哥黃亞保快靚正炒粉! 炮製乾炒叉燒粉絲｜叉燒切絲要揀瘦叉!｜粉絲汆水要落色?切忌過冷河｜流行都市 安德尊 劉彩玉 黃嘉雯 焦浩軒 籃球主題的家居運動 為讓觀眾更投入東京奧運盛事，今集嘉賓富Sir以籃球為主題，設計一系列的家居運動動作，並親自示範。富Sir身為本地男子甲組一組籃球聯賽的選手，也是一位健體教練，大家可因應身體狀況而跟着做運動，令自己更加健康。 要預留多點時間觀賞奧運賽事？主廚黃亞保在「睇餸食飯」特意帶來一道又快又美味的「乾炒叉燒粉絲」。乾炒要炒出鑊氣，可有特別技巧？粉絲易斷，保哥自有妙法保留粉絲的完整度。 #TVB #健康360 #流行都市 #保哥 #黃亞保 #乾炒叉燒粉絲 #叉燒切絲 #汆水