Haz este Chocolate FÁCIL, BARATO, SIN AZÚCAR, LOW CARB y POCAS CALORÍAS - Delicioso y Saludable
Patricia Leite Nutrición Deliciosa
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Haz este Chocolate FÁCIL, BARATO, SIN AZÚCAR, LOW CARB y POCAS CALORÍAS - Delicioso y Saludable
48 758 просмотров · 1 г. назад
Patricia Leite Nutrición Deliciosa
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Esta receta de chocolate casero es súper fácil, barata, sin azúcar y con solo 3 ingredientes. Puedes darle aún más sabor con las opciones que te muestro en el video. Es una manera genial de hacer tu propio chocolate con menos calorías y perfecto para dietas bajas en carbohidratos (low carb). También es ideal para quienes están en un proceso de reeducación alimentaria y para personas con diabetes. ¡Cuéntame en los comentarios si la vas a hacer tal cual o si vas a cambiarle algún ingrediente! Y mira los videos relacionados que te dejé abajo para ayudarte.
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📋 INGREDIENTES:
1/3 taza de aceite de coco
1/3 taza de cacao en polvo
2 cucharadas de edulcorante
Rinde 48 cuadrados, cada uno con 15 calorías, 0,3 g de carbohidratos (0,2 g de fibra), 0,1 g de proteína y 1,6 g de grasa, aproximadamente.
Opcional para decoración: frutos secos, coco rallado o semillas oleaginosas (maní, cacahuates, castañas de cajú, anacardos, nueces, etc.) al gusto.
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⚠️ La información proporcionada en este canal es de carácter informativo. No debe utilizarse como base para el autodiagnóstico, la autoprescripción o el autotratamiento. Consulte siempre a su médico y/o nutricionista.