Как гнев убивает близость (а установление границ ее укрепляет)

Если гнев или ярость разрушили близость, любовь и эмоциональную связь в ваших отношениях, у вас есть силы исцелить свой брак с помощью работы с тенью и установления границ в браке. Работа с тенью, самосовершенствование и исцеление от травм могут привести к укреплению связи в вашем браке, а не к изоляции. Вспышки гнева партнера могут незаметно подрывать ваше психическое и физическое здоровье, приводя к сильной тревожности, депрессии и даже к таким физическим заболеваниям, как синдром раздраженного кишечника и язва желудка. Границы — ключ к здоровому развитию, но травма мешает нам установить здоровые границы. Иногда требуется поддержка консультанта, терапевта или семейного коуча, чтобы обрести необходимые силы и обрести свой голос. Если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная помощь или кто-то, кто мог бы поддержать вас в качестве коуча или консультанта, свяжитесь с нами по адресу: https://www.livelifeunplugged.org/con...