棍花基礎練習提示

覺察平衡

0:00 / 0:00

棍花基礎練習提示

4 596 просмотров · 4 года назад

覺察平衡

585 подписчиков

4 596 просмотров · 4 года назад

不同方向展示，不抬手，利用腰的擺動，帶動棍子。 #systema