生活日記 #12｜如果宇宙之外，有一台播放你生活的放映機

昨天在準備午餐時，我從冰箱拿出退冰好的食材，將包裝退去，同時慢慢的準備要與主餐搭配的配菜，一邊思考怎麼料理才會營養又美味，一邊思考等一下要用什麼風味的咖啡與這盤美味搭配。 這個過程對我來說是很珍貴的。可以專注在眼前的每一個小步驟，用心並且加入些許創意，透過食物照顧自己、餵養自己、並且感到非常幸福。 然後我突然想起，從國小開始就一直存在於我腦中的一個小幻想： 在地球之外，有一種外星人，他們唯一的休閒娛樂就是觀看人類主演的人生。外星人有一個自己的星系，每個星球上都是一個外星人家庭，外星人家庭家都有一台放映機。外星人在成年時的儀式就是獲得一台放映機，並離開家，尋找屬於自己的星球，並且可以選擇自己要關注地球上哪個人的人生，因此在他們心中，每個人類都是主角，都有立體且豐富的人生。 我幻想了其中一個外星人，他在成年後成為了一個作家，所以他擁有有一台特別的放映機，他的畫面可以看見不只一個人。於是在他成年那天，他第一次打開放映機，開始觀看不同的人生，並開始講述這些人類彼此交織的故事。 在我的想像世界中，放映機代表了觀察、紀錄以及同理，我透過腦中的作家外星人，開始觀察、紀錄、同理我自己。我開始覺得自己的每一天都很重要，不想要虛度光陰，把自己的人生活成一個無聊的流水帳，我希望在日復一日一日當中可以製造不同的小亮點。 回到午餐～ 最近因為在飲控，前幾天我都忍耐得非常辛苦，覺得為什麼減肥那麼困難！但是過了幾天後，我和先生研發出一些健康的菜式，既能吃到充足的蛋白質，又能吃到美味的蔬菜，還能在一天中加入自己喜歡吃的小東西。這個過程看似日常，但在吃到精心準備好的健康食物時竟然感到無比幸福，也吃到喜歡的小麵包時驚艷於它的美味，開心一整天。因為用心，也因為我們刻意製造的「稀缺性」，因此格外滿足。 所以想特別紀錄下這個小小的靈感，當自己某天又覺得生活枯燥、日復一日時，想想關注著人類的外星人，替生活發掘一些小亮點吧～ 誰知道呢？ 也許我以為只是平凡的一天，正在某個遙遠的星球上，成為別人最喜歡的一集。