C-Section नंतर 20 किलो वजन कसं कमी केलं? 😍 | 95 KG to 75 KG | Post Pregnancy Weight Loss Journey 👍

नमस्कार मंडळी! ❤️ आजच्या व्हिडिओमध्ये मी माझा C-Section नंतरचा Weight Loss Journey तुमच्यासोबत शेअर केला आहे. माझं डिलिव्हरीच्या वेळी वजन 95 किलो होतं आणि एका वर्षाच्या प्रवासात ते 75 किलो झालं. म्हणजेच मी 20 किलो वजन कमी केलं! 😍 विशेष म्हणजे या संपूर्ण प्रवासात मी माझ्या बाळाला स्तनपानसुद्धा करत होते. या व्हिडिओमध्ये मी सांगितलं आहे की मी वजन कमी करण्यासाठी काय केलं, माझा घरचा आहार कसा होता आणि चालण्यामुळे मला कशी मदत झाली. या प्रवासात मी कोणतीही घाई न करता स्वतःच्या शरीराची काळजी घेतली. ❤️ हा माझा वैयक्तिक अनुभव आहे. प्रत्येक महिलेचं शरीर वेगळं असतं. C-Section नंतर किंवा स्तनपान सुरू असताना वजन कमी करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. व्हिडिओ आवडला तर Like 👍 करा, Comment करा आणि आपल्या चॅनेलला Subscribe करायला विसरू नका. तुमचाही Weight Loss Journey असेल तर कमेंटमध्ये नक्की सांगा. ❤️ धन्यवाद! 🙏 YouTube Channel: Aruna Talks Marathi #CSectionWeightLoss #PostPregnancyWeightLoss #20KgWeightLoss #MarathiWeightLossJourney #WeightLossAfterDelivery #MarathiVlog #MarathiMom #IndianMom #95KgTo75Kg #WeightLossJourney