Kako naučiti voljeti sebe i početi iscjeljivati svoj život

Što ako iscjeljenje ne počinje još jednim pokušajem da popraviš sebe, nego trenutkom u kojem odlučiš da više nećeš biti osoba koja sebe neprestano kritizira, kažnjava i uvjerava da nije dovoljno dobra? U ovoj solo epizodi podcasta Svjesna kreacija života govorim o ljubavi prema sebi kao jednom od najdubljih temelja osobne promjene i iscjeljenja. Inspirirana učenjima Louise Hay iz knjige You Can Heal Your Life, ali i vlastitim iskustvom i radom sa ženama, istražujem kako odnos koji imamo prema sebi utječe na način na koji živimo, biramo, postavljamo granice, brinemo o svom tijelu, gradimo odnose i dopuštamo sebi primiti ono što želimo. Razgovarat ćemo o tome odakle dolazi osjećaj „nisam dovoljno dobra“, kako glasovi koje smo slušali tijekom odrastanja mogu postati naš unutarnji glas, zašto samokritika rijetko stvara trajnu promjenu te kako početi graditi drugačiji unutarnji odnos — onaj u kojem postoji više nježnosti, sigurnosti, samopoštovanja, prihvaćanja i povjerenja u sebe. Dotaknut ćemo se i oprosta, starih obrazaca, unutarnjeg djeteta, uvjerenja koja više ne pripadaju osobi kakva danas postaješ te jednostavnih praksi kojima možeš početi mijenjati način na koji razgovaraš sa sobom. Jer možda ti nije potreban još jedan razlog zbog kojeg bi trebala postati bolja verzija sebe. Možda ti je potrebno mjesto unutar sebe iz kojeg ćeš napokon moći rasti bez rata sa sobom. Ako osjećaš da je došlo vrijeme da dublje radiš na sebi i želiš moju individualnu podršku, možeš mi se javiti za 1:1 coaching kroz moju Whole Human Method, gdje zajedno promatramo cijelu osobu — tijelo, emocije, um, obrasce, životne okolnosti i ono što ti je potrebno da bi stvorila promjenu koja je zaista tvoja. Pretplati se na kanal Svjesna kreacija života za nove solo epizode, razgovore i sadržaje o osobnom razvoju, iscjeljenju, svjesnom življenju i stvaranju života koji se sve više osjeća kao tvoj. ✨ *ŽELIŠ RADITI SA MNOM?* Ako osjećaš da više ne želiš samo razmišljati o promjeni, nego želiš početi svjesnije stvarati način na koji živiš, osjećaš se i donosiš odluke, možeš napraviti i sljedeći korak sa mnom. Kroz svoj rad pomažem ženama da zastanu, pogledaju gdje se trenutno nalaze i počnu svjesnije graditi odnos prema sebi, svom tijelu, emocijama, svakodnevnim navikama i životu koji žele stvarati. 🌿 *1:1 rad sa mnom* Individualni prostor posvećen tebi, tvojoj trenutnoj situaciji i promjeni koju želiš napraviti. ✨ *Programi, radionice i izazovi* Tijekom godine otvaram različite kraće programe i iskustva kroz koja zajedno radimo na konkretnim područjima života. 💌 *Newsletter* Za dublje razgovore, praktične alate, osobna razmišljanja i sadržaj koji ne dijelim uvijek na društvenim mrežama, možeš mi se pridružiti i putem newslettera. *Sve aktualne načine rada sa mnom i poveznice pronaći ćeš ovdje:* helenapucko.com Instagram: @svjesnakreatorica