2 ОШИБКИ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ САХАР НЕ ПАДАЕТ!

Почему одни годами пьют таблетки, их дозировка растёт, а сахар всё равно скачет, в то время как другие за несколько месяцев переходят в ремиссию и полностью отказываются от препаратов? Дело не в возрасте, не в наследственности и даже не в силе воли. Все дело в двух ключевых ошибках, которые совершают почти 90% людей с диабетом 2 типа. В этом видео мы подробно разберём: 00:00 — Почему таблетки не лечат причину диабета 03:20 — Ошибка №1: Как на самом деле развивается диабет (Клетка и Митохондрии) 04:00 — Ошибка №2: Непонимание, как правильно восстанавливать организм 07:52 — Шаг 1: Правильный мониторинг сахара (Почему тощакового сахара недостаточно) 09:54 — Шаг 2: Гликемический индекс и исключение сахарных качелей 10:45 — Шаг 3: Как накормить клетку (Нормы клетчатки и овощей) 13:00 — Шаг 4: Баланс жиров Омега-3 и Омега-6 13:57 — Шаг 5: Мышление, кортизол и стресс — как они держат высокий сахар Бесплатные уроки по теме "Диабета" в телеграм https://t.me/MarinaMuradina_bot?start... Практикум "Ровный сахар": https://stop-diabet.com/praktikum?utm... Практикум похудение "Здоровый вес" https://muradina.com/lp2?utm_source=y... ________ Марина Мурадина Клинический диетолог, психодиетолог с 10-летним опытом, а также эксперт по немедикаментозному лечению диабета. Подписывайтесь на меня в других соцсетях, чтобы не пропускать важный контент о здоровом питании, похудении и диабете. 👉Telegram-канал - https://t.me/healthylifeclub 👉Instagram -   / marina.muradina   👉TikTok -   / marinamuradina   ✔️Блог- https://diabet2.info