Compras no Supermercado, Refeições Simples e o Meu Kit de Sobrevivência

Hoje partilho convosco umas compras rápidas que fiz no supermercado e algumas refeições muito simples. Partilhei também (finalmente) tudo o que tenho no meu kit de sobrevivência. Espero que gostem de assistir ❤️ LINKS Produtos de Limpeza EcoX: https://ecox.pt/?ref=lhOrLqo_0m_Y3C 🏷️10% desconto com o código* JOANAATHOME em todo o site EcoX O meu livro "Limpar, Organizar, Viver": https://joanaathome.com/livro Os meus e-books e templates: https://joanaathome.com/loja Instagram:   / joana.at.home   Blog: http://joanaathome.com/blog DETALHES DO VÍDEO 00:00 Compras no supermercado 02:05 Almoço 02:24 Estender roupa 02:44 Almoço 03:00 Planos do dia 03:22 Recomendação de massa 06:38 Kit de sobrevivência 08:32 Kit - roupa 09:11 Kit - alimentos 11:31 Kit - materiais de sobrevivência 17:15 Jantar 18:10 Sem vontade de treinar 18:40 Almoço 19:19 Mais sobre o kit de sobrevivência Obrigada por todo o apoio! MÚSICA keep the kids quiet - boss battle blues - https://thmatc.co/?l=5134A780 SOBRE MIM Olá, eu sou a Joana! Tenho 30 anos, casei-me em 2019 e a nossa família cresceu quando adotámos o nosso cãozinho, Benji, há 6 anos. Sou fundadora e editora do Joana At Home, um projeto digital em que comunico informação sobre limpeza e organização da casa, aliadas a um estilo de vida mais simples e sustentável. ✨ Este vídeo NÃO é patrocinado. Alguns dos links nesta caixa de descrição são links afiliados e ganho uma pequena comissão sobre as vendas que são feitas através desses links (sem afetar o preço final). Muito obrigada por apoiarem o meu trabalho se decidirem usá-los, mas é totalmente opcional ❤️