Statine vs. „natürliche“ Cholesterinsenker: Geldverschwendung oder Herzschutz?
schneiderkardiologe
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Statine vs. „natürliche“ Cholesterinsenker: Geldverschwendung oder Herzschutz?
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Statine vs. „natürliche“ Cholesterinsenker: Geldverschwendung oder Herzschutz? Das überraschende Ergebnis der SPORT-Studie
Cholesterin senken – Dieses Video präsentiert die eindeutigen Ergebnisse der SPORT-Studie (Supplements, Placebo, or Rosuvastatin Study), einer randomisierten klinischen Studie, die die Wirksamkeit von niedrig dosiertem Rosuvastatin (also einem Statin) mit Placebo und sechs gängigen Nahrungsergänzungsmitteln verglich, die zur LDL-Cholesterin-Senkung beworben werden.
Viele Menschen greifen zu Supplementen wie Fischöl, Rotschimmelreis, Knoblauch, Zimt, Kurkuma und Pflanzensterine, in der Hoffnung, ihr LDL-Cholesterin zu senken. Aber ist dem so? Was sagt die Forschung dazu?
Ich stelle diese interessanten Daten der aktuellen Forschung vor.
Diese Studie untersuchte Erwachsene mit erhöhtem 10-Jahres-Risiko für atherosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankungen (ASCVD). Das primäre Ziel war die prozentuale Veränderung des LDL-Cholesterins nach 28 Tagen.
1. Ergebnisse für Rosuvastatin, das seit Jahren als Generikum erhältlich ist und ca 0,14€ kostet: Die Ergebnisse waren eindeutig: Rosuvastatin 5 mg täglich senkte das LDL-Cholesterin (das sogenannte „schlechte Cholesterin“) signifikant stärker als alle untersuchten Nahrungsergänzungsmittel und Placebo.
• Die mittlere prozentuale LDL-C-Senkung betrug unter Rosuvastatin durchschnittlich –37,9 %.
• Der Unterschied in der LDL-C-Senkung zwischen Rosuvastatin und Placebo betrug –35,2 %.
2. Supplements zeigen keine signifikante Wirkung: Keines der sechs getesteten Nahrungsergänzungsmittel zeigte eine statistisch signifikante Senkung des LDL-Cholesterins im Vergleich zu Placebo.
Das Supplement Knoblauch führte im Vergleich zu Placebo sogar zu einem signifikanten Anstieg des LDL-Cholesterins um 7,8 %.
Fazit: Cholesterin-Supplements waren in dieser Studie zur Cholesterin-Senkung weitgehend wirkungslos. Die Studie liefert somit wichtige Daten für alle, die sich fragen, ob sie Statine durch „natürliche“ Cholesterinsenker ersetzen können. Die Studien-Antwort ist ein klares Nein. Ich rate davon ab.
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Keywords: Cholesterin senken, LDL-C, Statine, Rosuvastatin, Nahrungsergänzungsmittel, Herzgesundheit, Hypercholesterolemie, Supplements, Fischöl, Rotschimmelreis, Knoblauch, Zimt, Kurkuma, Pflanzensterine, SPORT Studie, ASCVD Risiko.
Quelle: J Am Coll Cardiol
. 2023 Jan 3;81(1):1-12. doi: 10.1016/j.jacc.2022.10.013. Epub 2022 Nov 6.
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Herzlichst,
Ihr Prof. Dr. med. C.A.Schneider
Facharzt Innere Medizin/Kardiologie
https://www.schneider-kardiologe.de/
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**Dieses Video dient lediglich Informationszwecken und ersetzt keine Beratung durch einen Arzt
In diesem Video erklärt ein Kardiologe, wie man den *Cholesterinspiegel senken* kann. Er spricht über die Bedeutung von *Omega 3* und anderen *Nahrungsergänzungsmittel* für Ihre *Herzgesundheit* und allgemeine *Gesundheit**. Er gibt Einblicke, wie man **Cholesterin* und *Blutfettwerte senken* kann.