Cortisol: qué es y cómo bajarlo | Cuerpo y Frecuencia #9

En este episodio de Cuerpo y Frecuencia hablamos de cortisol: qué es, cómo nos afecta y qué hábitos conscientes nos ayudan a bajarlo para vivir más en equilibrio. Una conversación sobre bienestar, energía femenina y hábitos que nos sostienen, junto a Pao Gremo (@paogremo). 🎧 Escuchá el podcast también en Spotify. 📷 Instagram: @aloabienestar #CuerpoYFrecuencia #ALOABienestar #Cortisol #Bienestar #EnergiaFemenina