Лечение дисфункции/анизма мышц тазового дна | Избавление от хронических запоров и тонкого стула
Transform Pelvic Health
0:00 / 0:00
Лечение дисфункции/анизма мышц тазового дна | Избавление от хронических запоров и тонкого стула
3 831 просмотр · 3 месяца назад
Transform Pelvic Health
31,6 тыс. подписчиков
3 831 просмотр · 3 месяца назад
Вы испытываете напряжение, страдаете от тонкого стула или постоянно чувствуете заложенность…? Вот почему…
Видите ли, есть большая вероятность (игра слов… лол), что ничего структурно «не так» нет.
И вместо этого вы можете иметь дело с дисфункцией мышц тазового дна (проблема с координацией)… или анизмом (когда анальный сфинктер напрягается вместо расслабления).
В любом случае, ваше тело одновременно нажимает на газ и тормоз.
Иными словами, толстая кишка давит… но выход не открывается 🛑
Вот почему вы можете сидеть 20 минут и все еще чувствовать, что ничего полностью не выходит.
Большинство объяснений останавливаются на «координации мышц»… но это не является первопричиной 🚫
Тело учится оставаться в тонком защитном состоянии…
Поэтому даже когда приходит время, мышцы тазового дна не расслабляются полностью.
В этом видео я подробно разбираю:
• что на самом деле происходит
• что следует исключить в первую очередь
• замкнутый круг, который вас сдерживает
• и 3 области, которые действительно помогают вам восстановиться
Хорошие новости?? Это очень хорошо поддается лечению, если воздействовать как на тело, так и на нервную систему 🧠💫
Получите БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный курс сегодня ➡️https://bit.ly/pelvicpainfree
00:00 Признаки запора
00:30 История успеха клиента
02:08 Что такое диссинергия
03:24 Симптомы и диагностика
05:15 Недостающий элемент
06:55 Петля страха и напряжения
08:28 Почему физиотерапии недостаточно
09:10 Первый столп восстановления
10:04 Второй столп восстановления
10:42 Третий столп восстановления
12:12 Коренные причины и исцеление
14:09 Прорыв через травму
15:10 Следующие шаги и ресурсы
-----------------------------------
👇Больше от Transform
🔥Transform TikTok - / transformpelvichealth
⚡Transform / Michael IG - / transformpelvichealth
✅Подпишитесь на этот канал YouTube, чтобы ПРЕОБРАЗИТЬ ЗДОРОВЬЕ ВАШЕЙ ТАЗОВОЙ ОБЛАСТИ
🔔 Нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
-----------------------------------
МЕДИЦИНСКОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
Компания You Transformed LLC (работающая под названием Transform Men's Pelvic Health) предоставляет информацию о здоровье и фитнесе, призванную помочь вам улучшить ваше общее здоровье и самочувствие. Эти видео и текст предназначены только для развлекательных и образовательных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать эту или любую другую программу упражнений.
Все виды упражнений сопряжены с определенными рисками, особенно упражнения, выполняемые самостоятельно без индивидуального наблюдения квалифицированного фитнес-тренера или медицинского работника. В связи с характером видеоинструкций вы должны нести полную ответственность за свою безопасность и знать свои личные пределы. Остановитесь, если почувствуете слабость, головокружение, боль или одышку.
Участвуя в этом упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить компанию YouTransformed LLC от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности YouTransformed LLC.
Не полагайтесь на представленную информацию как на замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы по поводу вашего здоровья, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником. Не игнорируйте, не избегайте и не откладывайте получение медицинской или связанной со здоровьем консультации из-за того, что вы могли прочитать, услышать или увидеть на этом сайте или канале. Использование любой информации, предоставленной в этом (или любом связанном) видео или на веб-сайте, осуществляется исключительно на ваш собственный риск.
Общие вопросы приветствуются, но, пожалуйста, не связывайтесь с нами, чтобы сообщить подробности вашей личной ситуации или медицинских проблем. Мы не можем комментировать ваши индивидуальные обстоятельства по электронной почте, а также не будем предоставлять медицинские консультации, заключения, диагнозы, лечение или медицинские услуги любого рода. Благодарим вас за понимание.
-----------------------------------
Преобразитесь сами, и ваши мышцы тазового дна тоже преобразятся.