[바다 장어 구이] 전문점 못지 않은 장어 (붕장어) 양념 구이 | 기력 회복| Grilled eel with sauce

외식 물가가 많이 올랐죠? 집에서 장어 양념 구이 해드셔도 전문점 못지 않답니다 ^^ 계절이 바뀌어가는 환절기엔 기력이 많이 떨어지고 피로하잖아요. 바다 장어(붕장어)에는 단백질이 풍부하고 비타민 A, 오메가 3도 풍부해, 면역력을 높이고 기력도 회복시켜준다고 합니다. 피부 장벽도 보호해주고, 뇌기능도 향상시켜주고, 심혈관 질환도 예방해주고, 눈 건강에도 좋은 장어랍니다. 개인적으로 민물 장어보다 바다 장어가 덜 느끼하고 덜 비리더라구요.