Camp pole sport training winter camp Kristian Lebedev | Тренировки, акробатика, гимнастика, трюки

Pole sport camp training by Kristian Lebedev, we educate children around the world.   / polesport   Our academy for children and teenagers, every day we do 4 hours a day, in the morning it is necessary to run in the open air. The process of classes is built so that all muscle groups work, each student is engaged in equipment, during the day we do at least twice muscle stretching and strength training. It is very important: we go through the analysis of equipment in pole sport, aerial silks and aerial hoop we disassemble every trick to the smallest detail and show our students. We educate children around the world, conduct training camps for all children. Online certification please write polesportworld@gmail.com Thanks for support and donate: ➔ Donate https://www.paypal.me/polesportkids Thanks for support , please follow   / polesport   If you want support our work with kids ,studio and coaches, video makers , and all team please donate! ➔ instagram just kids video :   / polesportkids   ➔ Facebook   / kristian.lebedev   ➔ VK https://vk.com/polesports Тренировки на спортивной базе Кристиана Лебедева по воздушной гимнастике. Каждый день мы занимаемся по 4 часа в день, с утра обязательно пробежка на свежем воздухе. Процесс занятий построен так чтобы работали все группы мышц, каждый ученик занимается на своем снаряде, в течении дня мы делаем как минимум два раза растяжку мышц и силовую тренировку. Очень важно: проходим разбор техники в pole sport, aerial silks и aerial hoop, а так же разбираем до мелочей каждый трюк и показываем нашим ученикам. Обучаем детей по всему миру, проводим тренировочные сборы для всех детей.