Como no depender de la validación externa

¿Un “ok.” seco de un cliente te arruina la tarde? ¿Sales de una llamada familiar cargando el mal humor de otra persona? En este episodio de Mensajes del Universo hablamos de cómo no tomarse las cosas personal sin volverte fría ni indiferente: por qué todo te afecta tanto, qué parte es tuya y qué parte no, y cómo dejar de cargar emociones ajenas. Te presento pratyahara, el quinto paso del yoga según Patanjali, la práctica de recoger tus sentidos como la tortuga recoge sus patas, y la aterrizamos en tu día a día de trabajo y vínculos. Miramos la energía de la semana del 11 al 17 de octubre de 2026 con Marte en Leo en tensión con Venus retrógrada en Escorpio, Plutón directo el 15 de octubre y Mercurio en Escorpio preparándose para su retrogradación. No es predicción: es un mapa. Usamos la astrología psicológica para entender por qué esta semana estamos con la piel fina, y la llevamos a tu vida real. En este episodio: 💬 Por qué nos tomamos las cosas personal (y por qué no es “ser exagerada”) 🔥 Marte en Leo y Venus retrógrada en Escorpio: orgullo, valor propio y heridas viejas 🐢 Pratyahara: qué es y la versión de bolsillo para tu día 🛡️ 3 tips para no cargar lo que no es tuyo: desde el yoga, la astrología y el mindfulness ✨ Este mes en El Club de Pash estamos “Creando refugios”: la semana pasada hicimos la práctica completa de pratyahara con respiración y una meditación guiada, y este martes vamos por la segunda capa. Las inscripciones de octubre ya cerraron; si quieres enterarte primero de la próxima apertura, déjame tu correo aquí 👉 [LINK LISTA DE ESPERA] 🔔 Suscríbete para recibir cada semana tu Mensaje del Universo. 🌐 mariapash.com 📸 Instagram & tiktok: @mariapash 🎧 También en Spotify Cuéntame en los comentarios: ¿cuál de los 3 tips vas a aplicar esta semana? #NoTomarseLasCosasPersonal #Pratyahara #VenusRetrógrada Nota: este contenido es de bienestar y autoconocimiento; no reemplaza el acompañamiento psicológico o médico.