3 обязательных упражнения перед вашей первой стойкой на одной руке (следуйте инструкциям)
Ed Liu Hand Balance
0:00 / 0:00
3 обязательных упражнения перед вашей первой стойкой на одной руке (следуйте инструкциям)
2 938 просмотров · 3 месяца назад
Ed Liu Hand Balance
3,88 тыс. подписчиков
2 938 просмотров · 3 месяца назад
Трит в Таиланде по стойке на руках https://www.edliuhandbalance.com/thai...
Instagram: / edliu.balance
Программа частных уроков и видеообратной связи https://www.edliuhandbalance.com/
0:00 Вступление
1:17 Флаг в шпагате
3:42 Быстрые переносы веса
5:31 Распространенная ошибка
7:30 Удержание на кончиках пальцев
9:13 Заключение
#стойканаруках
#прогрессвстойкенаруках
#советыпостойкенаруках
#урокпостойкенаруках
#баланснаруках
#практикастойкинаруках
#стойканаруках365
#стойканарукахкаждыйдень
#йога
#прогрессвйоге
#урокийоги
#практикайоги
#калистеника
#тренировкассобственнымвесом
#тренировкассобственнымвесом
#урокпотренировке #стойканарукахнапрессе #стойканаруках
#стойканаоднойруке
#однаруке
#выравнивание
#выравниваниестойкинаруках
#кондиционирование
