Slaapmeditatie bij stress en onrust (je komt tot rust)

🌟 Wil je ons helpen? https://whydonate.com/nl/fundraising/... Altijd ongestoord slapen Jouw rust is ons alles. Daarom plaatsen we nooit reclames tijdens onze verhalen en weigeren we sponsordeals. Slaaprust is onafhankelijk en wordt 100% mogelijk gemaakt door de donaties van onze vaste luisteraars, onze 'Vrienden van Slaaprust' . Steun Slaaprust met een donatie ✨ Brengen onze verhalen jou rust en wil je ons steunen zodat we dit werk voor jullie kunnen blijven maken? Je kunt je aansluiten bij de 'Vrienden van Slaaprust' door een donatie te doen via deze link: https://whydonate.com/nl/fundraising/... Dankjewel voor je vertrouwen 🌾 Liefs, Pascal & Janneke 00:00 Voor als je stress voelt 21:11 Muziek en rust ✨In deze geleide meditatie leer je de zorgen van de dag bewust neer te leggen. Stap voor stap begeleid je lichaam en geest naar diepe rust, van het loslaten van controle tot de stilte waar slaap vanzelf komt. Dankjewel voor je vertrouwen 🌾 #slaapverhaal #slaaprust #slaapverhaalvolwassenen #luisterverhaal Belangrijk De verhalen van Slaaprust zijn bedoeld om je te helpen ontspannen en makkelijker in slaap te vallen. Ze zijn echter geen vervanging voor medisch advies of zorg. Als je merkt dat je structurele slaapproblemen hebt of zorgen maakt over je gezondheid, neem dan contact op met je huisarts.