งานสัมมนา “ภาวะต่อมไขมันที่เปลือกตาอุดตัน” ภัยเงียบที่ทำให้คุณตาแห้งไม่รู้จบ l ศูนย์จักษุ 24 ชั่วโมง

หลายคนอาจเคยประสบกับปัญหา ตาแห้ง แสบตา หรือเคืองตา จนคิดว่าเป็นเรื่องปกติที่เกิดจากการใช้สายตาหนัก แต่ในความเป็นจริงแล้ว อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะทางการแพทย์ที่เรียกว่า “ต่อมไขมันที่เปลือกตาอุดตัน” (Meibomian Gland Dysfunction หรือ MGD) ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่นำไปสู่อาการตาแห้งเรื้อรัง หากไม่ได้รับการดูแลที่ถูกต้อง [00:33] ความสำคัญของต่อมไขมันที่เปลือกตา (Meibomian Gland) [01:05] กลไกการเกิดภาวะต่อมไขมันอุดตัน [02:22] อาการร่วม [03:25] ปัจจัยด้านต่าง ๆ ในการเกิด [05:29] การตรวจดูท่อทางออกของต่อมไขมัน [05:40] การประเมินคุณภาพและการระเหยของน้ำตา [06:15] การดูแลและแนวทางการรักษา [11:40] ลักษณะของภาวะ MGD ที่เป็นภาวะเรื้อรัง [12:35] การรักษาในคลินิกสำหรับผู้ที่มีการอุดตันรุนแรง [13:40] ขั้นตอนการทำความสะอาดเปลือกตาโดยผู้ชำนาญการ [14:16] การใช้อุปกรณ์กดระบายไขมันที่อุดตัน (Gland Expression) [17:03] ความถี่ในการรักษาที่คลินิกขึ้นอยู่กับความรุนแรง [18:12] อาการแบบไหนที่ควรรีบมาพบจักษุแพทย์ [25:34] คำแนะนำในการตรวจสุขภาพตาประจำปี ต่อมไขมันที่เปลือกตา (Meibomian Gland) คืออะไร ? ที่บริเวณขอบเปลือกตาทั้งบนและล่างของเรา จะมีต่อมไขมันขนาดเล็กเรียงตัวกันอยู่ ทำหน้าที่ผลิตไขมัน (Meibum) ออกมาเคลือบชั้นนอกสุดของฟิล์มน้ำตา เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้น้ำตาระเหยไปเร็วเกินควร ซึ่งช่วยให้ดวงตาของเราชุ่มชื้นอยู่เสมอ ภาวะต่อมไขมันที่เปลือกตาอุดตัน เกิดขึ้นได้อย่างไร ? ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อไขมันที่ผลิตออกมามีความผิดปกติ เช่น ข้นหนืดเกินไป หรือมีเศษเซลล์ผิวหนังไปอุดตันที่ท่อทางออก ทำให้ไขมันไม่สามารถไหลออกมาเคลือบผิวตาได้ตามปกติ เมื่อชั้นไขมันของน้ำตาบางลง น้ำตาก็จะระเหยเร็วขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการตาแห้งและระคายเคืองตามมา ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดการอุดตัน 1. อายุที่เพิ่มขึ้น: พบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป 2. การแต่งหน้า: การเขียนขอบตาหรือใช้เครื่องสำอางบริเวณรอบดวงตา แล้วทำความสะอาดไม่หมดจด 3. การใช้คอนแทคเลนส์ 4. การใช้หน้าจอดิจิทัลเป็นเวลานาน: ทำให้เรากะพริบตาน้อยลง การบีบตัวของเปลือกตาเพื่อขับไขมันจึงลดลงตามไปด้วย 5. ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม: เช่น ฝุ่น PM 2.5 ที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง 6. โรคประจำตัวบางชนิด: เช่น โรคภูมิแพ้ที่ตา หรือโรคผิวหนังบางชนิด จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นภาวะนี้ ? ผู้ที่มีภาวะต่อมไขมันที่เปลือกตาอุดตันมักจะมีอาการดังต่อไปนี้: 1. รู้สึกตาแห้ง แสบตา เคืองตา เหมือนมีทรายอยู่ในตา 2. ตาสู้แสงไม่ค่อยได้ 3. เปลือกตาอักเสบแดงบ่อยครั้ง 4. เป็นตากุ้งยิงซ้ำ ๆ ในตำแหน่งเดิม ๆ 5. ตาแดงเป็น ๆ หาย ๆ แนวทางการดูแลและรักษา หัวใจสำคัญของการจัดการภาวะนี้คือ การทำความสะอาดเปลือกตา (Lid Hygiene) อย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยให้ไขมันที่อุดตันอ่อนตัวลงและระบายออกมาได้ดีขึ้น ซึ่งสามารถทำได้เองที่บ้าน ประคบอุ่น โดยใช้เจลประคบอุ่นหรือผ้าชุบน้ำอุ่นวางบนเปลือกตา 5-10 นาที 1. นวดเปลือกตา: นวดเบาๆ บริเวณเปลือกตาบนในทิศทางลง และเปลือกตาล่างในทิศทางขึ้น เพื่อรีดไขมันที่อุดตันอยู่ออกมา 2. ทำความสะอาด: ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเปลือกตาโดยเฉพาะ เช็ดตามแนวขอบเปลือกตาเพื่อขจัดคราบไขมันและสิ่งสกปรก 3. ใช้น้ำตาเทียม: เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและบรรเทาอาการระคายเคือง สำหรับผู้ที่มีอาการรุนแรงหรือการดูแลตนเองที่บ้านยังไม่ดีขึ้น จักษุแพทย์อาจพิจารณาทำการรักษาในคลินิก เช่น การทำความสะอาดเปลือกตาโดยผู้ชำนาญการ และการใช้อุปกรณ์พิเศษเพื่อรีดไขมันที่อุดตันอย่างมีประสิทธิภาพ ภาวะต่อมไขมันที่เปลือกตาอุดตันเป็นภาวะเรื้อรังที่อาจไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถควบคุมอาการและจัดการได้ด้วยการดูแลเปลือกตาอย่างสม่ำเสมอ หากคุณมีอาการน่าสงสัย ควรปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการดูแลที่เหมาะสมต่อไป ----------------------------------------------- ติดต่อแผนก Call Center ทุกวันเวลา 08.00-17.00 น. 📞 024335666 ☎ 024338222 📲Line OA : @chaophya www.chaophya.com www.tiktok.com/@chaophyahospital www.facebook.com/hospitalchaophya www.instagram.com/chaophyahospital / thechaophyahospital #โรงพยาบาลเจ้าพระยา #ศูนย์แพทย์เฉพาะทาง24ชั่วโมง #ศูนย์แพทย์เฉพาะทางเที่ยงคืน 📞 024341111 ☎ 028847000 "สุขภาพของคุณมั่นใจได้ไม่ต้องรอถึงเช้า"