Cansada de ser fuerte | Canción para quienes sostienen a todos y se olvidan de sí

*Cansada de ser fuerte* es una canción para quienes han pasado demasiado tiempo sosteniendo a otros, resolviendo, resistiendo y diciendo que están bien, aun cuando por dentro necesitan descansar. A veces, ser fuerte se convierte en una forma de sobrevivir. Aprendemos a ocultar el cansancio, a guardar lo que sentimos y a continuar, aunque el cuerpo y el alma nos pidan una pausa. Esta canción es un recordatorio: No tienes que poder con todo. No eres débil por sentirte cansada. Descansar también es una forma de cuidarte. Tú también mereces ser sostenida. Permítete escucharla con calma, respirar y regresar poco a poco hacia ti. *Volver a mí* es un espacio de música y reflexión emocional creado para acompañarte en procesos de autocuidado, duelo, ansiedad, vínculos y reconstrucción personal. *Psic. Michelle Arroyo Cota* Psicóloga clínica y psicoterapeuta Suscríbete para encontrar nuevas canciones y contenidos que te acompañen a escuchar lo que sientes y volver a ti. #CansadaDeSerFuerte #VolverAMí #Autocuidado #AgotamientoEmocional #SaludEmocional #CancionesQueSanan