Как взойти на Ушбу и Килиманджаро. Путь к вершинам

🗣ПРЯМОЙ ЭФИР: УШБА, 4710 М И КИЛИМАНДЖАРО, 5895 М - ПУТЬ К ВЕРШИНЕ! Маленькие истории о больших горах. ✅Килиманджаро - легендарная гора, благодаря своему статусу - высшая точка Африки. Про нее нам расскажет Анастасия Зайцева. Инстаграмм Анастасии @zaitsevaworld Помочь Насте с реализацией проекта "7 вершин" и спасти детей с пороком сердца Summits2Hearts.org Приложение/ сайт для покупки плана тренировок на 8000+ м https://www.trainingpeaks.com https://www.uphillathlete.com Про Ушбу и Дашу - 36:16 ✅Ушба - вершина магнит. Каждый кто когда, либо видел эту вершину мечтает на нее взойти. Она будоражит сознание каждого альпиниста. В этот раз слушаем Дарью Душечкину, которая взошла на Ушбу в связке с гидом по маршруту Хергиани 5Б. Инстаграмм Даши ​@dashagoround Блог Даши про горы https://risk.ru/blog/user/darjyadushe... #ушба #килиманджаро Восхождения и походы с ExtremeGuide https://extremeguide.ru/turyi/populya... Наш телеграмм-канал https://t.me/extreme_guide FB   / extremeguide   Instagram @extreme_guide