Железная сила воли: суд над главной отговоркой про лень

Вас обвиняют в лени, и обвинитель вы сами, так что этот суд мы проведём по всем правилам. Вызываем монаха из египетской пустыни, голодных судей, человека с электродом в голове, крысу, которая отказалась от бесплатной еды, и кошку, которая выступит против вас. Выясняем, что усилие имеет цену, что запас воли, который сжигает редиска, проверки не подтвердили и что часть цены записана в вашем собственном опыте. В конце присяжным предстоит подписать одну фразу. Главы: 00:00 Вступление 01:12 Прецедент 03:11 Свидетели обвинения 05:18 Голодные судьи 08:17 Дешёвый корм 10:00 Шторм за холмом 11:25 Неожиданный свидетель 14:48 Следственный эксперимент 18:41 Вещдок: фигурка 20:12 Мера пресечения 22:48 Апелляция 25:24 Решение суда #Лень #Самодисциплина #Прокрастинация #Дофамин #СилаВоли почему трудно начать, почему мозг избегает усилий, цена усилия, как перестать лениться, как побороть лень, как заставить себя начать, как развить самодисциплину, как перестать прокрастинировать, истощение эго, эксперимент с редиской, дофамин и мотивация, выученное трудолюбие, акедия, Евагрий Понтийский, эффект ИКЕА, нейробиология мотивации, психология лени, самодисциплина, сила воли, самоконтроль, прокрастинация, ego depletion, self discipline