La Forza Veloce del Portiere

La Forza Veloce del Portiere Progressione di lavoro di propedeutica al miglioramento dell' espressione di Forza Esplosiva con l' utilizzo del plinto. ---------------------------------------- E' consigliabile proporre questo tipo di esercitazioni non in forma individuale ma durante sedute di allenamento in cui siano presenti più portieri. Progressione di lavoro consigliata per giovani portieri appartenenti alla fascia di Giovanissimi Il video ha solo scopo dimostrativo. Si ringrazia la società ASD Ventimiglia Calcio 1909 per la preziosa collaborazione ed i giovani portieri: Jarno Zanoni classe 2000 Badr Asrì classe 2001 Mattia Vinci classe 2001 Video girato nel periodo marzo 2015 Questo ed altro materiale inerente la preparazione del Portiere di Calcio lo puoi trovare nel sito: http://www.stefanoprato.it Per qualsiasi informazione contattare: info@stefanoprato.it