“탄수화물 덩어리 아니야?”…가을철 ‘이 음식’, 의외로 비타민 풍부하다고?

“탄수화물 덩어리 아니야?”…가을철 ‘이 음식’, 의외로 비타민 풍부하다고? 밤, 비타민C·B군 등 함유…맛밤 한 봉 탄수화물 17~29g