Spartan Gear - Kokonaisvaltainen venyttely

Spartan Gearin kokonaisvaltainen opas venyttelyyn. Tässä videossa käydään läpi jalkojen venyttely, ketjuvenytyksiä ja ylä- ja keskivartalon venytyksiä. Apunasi voit käyttää Plyoboxia ja vetokuminauhaa jotka löydät täältä: http://www.spartan.fi/fi/67-varusteet Spartan Gear Spartan Gear kokoaa valtakunnan johtavat toiminnallisen harjoittelun, kahvakuulailun ja kamppailunlajien asiantuntijat yhteen. Kanavaltamme löydät huippuohjaajien treenivinkit harjoittelusi tueksi. Menossa mukana ovat muun muassa Antti Nurmi, Eveliina Tistelgren ja Anni Vuohijoki. Haluamme tarjota kaikille kuntoilijoille mahdollisuuden kokea itsenä voittamisen kokemuksia, jotka tuovat lisäarvoa kaikille elämän osa-aluille. Autamme sinua saavuttamaan tavoitteesi tehokkailla koulutuksilla ja parhailla toiminnallisen liikunnan välineillä. Lue lisää osoitteessa: http://www.spartan.fi http://www.spartan.fi/blog http://www.spartan.fi/koulutukset   / spartan-gear-123440481052008     / spartangear.fi   Spartan Gear International Spartan Gear is the leading Finnish expert in functional and kettlebell training. Our YouTube channel features exercises from top athletes such as Antti Nurmi, Eveliina Tistelgren and Anni Vuohijoki. Our online shop caters to everybody who takes their training seriously. We also provide courses for fitness professionals around Europe. Learn more about us: http://www.spartan.fi/en   / spartan-gear-123440481052008     / spartangear.fi   http://www.spartan.fi/blog http://www.spartan.fi/koulutukset