Waarom voel je je schuldig als je ‘nee’ zegt?

Waarom vind je het zo moeilijk om nee te zeggen zelfs als het ten koste van jezelf gaat? Pleasen is geen karaktereigenschap, het is een patroon. In deze aflevering gaan we naar de oorzaak. 🎯 Al veel geprobeerd maar wil je leren hoe je je klachten en patronen aanpakt? Gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/... 🧠 Liever direct 1-op-1 behandeling vanuit de kern? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Over deze aflevering: Waarom vinden we het zo moeilijk om nee te zeggen en voor onszelf op te komen? Vaak ligt de oorzaak in oude pijn of trauma. In deze aflevering bespreken Chris en Aicha de échte reden achter pleasen en hoe dit jouw relaties en mentale gezondheid beïnvloedt. Je ontdekt hoe je gezonde grenzen kunt stellen, zonder schuldgevoel ‘nee’ leert zeggen, en meer zelfvertrouwen opbouwt. Perfect voor iedereen die klaar is om het pleasegedrag te doorbreken. Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken. 🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? Klik hier:    / @chrisenaicha   Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠  / chrisenaicha   ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠  / chrisenaicha⁠⁠⁠   FACEBOOK: ⁠⁠⁠  / chrisenaicha⁠⁠   Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.