しゃがむ時、膝から動いていませんか?#50代からのカラダ再起動#若い時より動けるカラダ
50代からのカラダ再起動
0:00 / 0:00
しゃがむ時、膝から動いていませんか?#50代からのカラダ再起動#若い時より動けるカラダ
120 просмотров · 6 дн. назад
50代からのカラダ再起動
41 подписчик
120 просмотров · 6 дн. назад
▼ 公式LINE
登録者限定で、カラダの感覚を見直す3本の動画をご覧いただけます。
https://utage-system.com/line/open/Xd...
歳のせいだと思っていたその感覚、実は違うかもしれません。
「思った通りに動かす」を取り戻すための、関節の使い方・感覚の育て方をお伝えしています。
富山県高岡市/パーソナルジム WE-EST
カラダUPDATE 橋しのぶ