Jak rozbudować dół ,górę i środek klaty? Dlaczego ławka skośna w dół, słabo rozwija dół klaty?!

W dzisiejszym odcinku dokładnie omówię w jakich ćwiczeniach działa dany region klatki piersiowej tj. góra, środek i dół. Oraz to co naprawdę ważne, dlaczego na skosie w dół nie zbudujesz dołu klaty jak z obrazka!!! link do fanpage   / poprostutrening     / po_prostu_trening   #PoProstuTrening #Klata #Siłownia