vlog）勉強もジムも両立する社会人のモチベを上げるコツ🌟おすすめの本📚完璧主義を抜け出すには💭 How I stay motivated

#vlog #studyvlog #社会人vlog ＜ index ＞ 0:19 集中できる環境 / 私らしく健康を保つ工夫🍳 7:21 モチベを上げるおすすめの本紹介📚 13:46 完璧主義から少しずつ抜け出す 15:44 勉強・やったことの記録📝 16:25 久々のジム / 過去の自分との比較🏋️‍♀️ こんにちは❣️ 今回は、私なりにモチベを上げるための工夫やおすすめの本、 意識していることなどについて話してみました🌟 ちなみに私は人との比較よりも、始めたての頃の自分やできなかった時の自分と比較して 「結構できるようになってるやん！」に気づくことができると、 上手くいかないことや失敗があっても前向きな気持ちになれます🧚 今週も1週間お疲れ様でした〜！ ごゆっくりご覧ください🌿 ▼uFit ソイプロテインはこちら！ https://ufit.co.jp/pages/a-soyprotein ◆Amazon (9/30まで、Amazon内セールと併用で最大約15％OFF！) 10%OFFクーポンコード：UFITNOBU 5％OFF(10/1～12/17まで)クーポンコード：UFITNOBUSOY ◆楽天市場(12/17まで) 5%OFFクーポンコード：ATBW-WPO7-ITWE-1BIM クーポンリンク：https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupo... 💌ギフトやお手紙の送付先はこちら💌 〒160-0023 東京都新宿区西新宿三丁目3番13号　西新宿水間ビル6階 （必ず6Fまでご記入お願いいたします。） 📸Instagram：  / _odanobu_   ✏️Note：https://note.com/nobu_26/ 🎥TikTok：  / _odanobu   📩Mail：imnobuchan.26@gmail.com 🎵Music Oneul - Peach Crush! -    • 피치크러쉬! (Peach Crush!) : 통통 튀는 귀여운 음악, 브이로그 음악   샛별 - SOSO -    • ✨샛별 - SOSO✨(Royalty Free Music)   샛별 -tea time -    • ✨ 샛별 - ☕Tea time🍰✨(Royalty Free Music)   shushubobo - hamstar -    • [no copyright music] 'hamstar' cute vlog m...   Lo Viny - Blue Sun - https://thmatc.co/?l=5A48EB41 #vlog #studyvlog #studymotivation #社会人 #社会人vlog #productive #productivity #motivation #日常 #自分磨き #勉強 #国家資格 #資格勉強 #morningrutine #朝活 #モチベーション