【ブッダの教え】気が利く人ほど自分の予定が一つも無い｜60歳から手放す7つのもの

ブッダの教えをやさしく朗読でお届けします。今夜のテーマは「我慢」と「60歳からの手放し方」。 家族の予定を全部書き込んだカレンダーを、ふと見上げた夜。そこにご自身の予定が一つも無いことに気づいたことはありませんか。 気が利く人ほど、誰かの都合を先に見て、自分を最後に回してきました。それは欲が無くなったからではありません。長い年月をかけて身につけた順番を、そろそろ変えていい頃だという合図です。 ずっと我慢してきたあなたが、60歳から手放していい7つのものを、仏教の智慧とともにお話しします。 【今回ふれるブッダの言葉】 ・忍耐・堪忍は最上の修行である（ダンマパダ 第一八四偈） ・教えは川を渡るための筏のようなもの。渡り終えたら、背負って歩く必要はない（中部経典「蛇喩経」の筏のたとえ） ・縁によって生じたものは、すべて移り変わる（諸行無常） ・前を捨て、後ろを捨て、中間を捨てて、彼岸に至れ（ダンマパダ 第三四八偈） ・快楽におぼれる極端と、自分を苦しめる極端、その両方を離れた真ん中の道（初転法輪・中道） ＊チャンネル登録と通知設定をONにすると配信後すぐにご視聴していただけます☆ ＊コメントもお待ちしています　あなたが手放せそうなもの、よかったら番号で教えてください☆ 【目次】 0:00 家族の予定で埋まったカレンダー 1:12 「忍耐は最上の修行」という言葉 2:10 筏のたとえ（渡り終えたら置いていい） 3:22 一つ目「いい妻・いい母」という役割の看板 6:37 二つ目 誰とでも同じ距離で付き合う義理 8:50 三つ目「迷惑をかけてはいけない」 11:17 四つ目 いつか使うと取っておいた物と予定 13:17 忍耐と我慢は別のもの 16:27 ここまでのふり返り 17:06 五つ目「私さえ我慢すれば」という口ぐせ 19:27 六つ目「あの時こうしていれば」という後悔 21:53 七つ目 自分をいつも最後に回す順番 24:46 我慢してきた歳月は無駄ではなかった 26:55 今夜からできる三つのこと／おやすみなさい 「眠る前のブッダの教え」は、がんばってきたあなたの夜を 少しだけ軽くするための朗読チャンネルです ブッダの言葉や仏教の智慧を借りながら、執着の手放し、人間関係、お金の不安、 孤独、自己肯定感、心の整え方をテーマにオリジナル制作でお届けしています 眠れない夜、不安な夜、心がざわつく夜に、聴くだけで大丈夫です ▼ブッダの言葉と教え（再生リスト） 【再生リストURL】 特定の団体や個人へ言及し影響を及ぼすものではありません ブッダの智慧が広まることで、あなたの夜に平安が もたらされますようお祈りしています #ブッダ #ブッダの言葉 #ブッダの教え #手放す #60代