ТЕХНИКА УДАРОВ ЛАДОНИ ПО КОРПУСУ

44 147 просмотров · 7 л. назад

Janice Hung

287 тыс. подписчиков

44 147 просмотров · 7 л. назад

#ударладонью #самооборона #женскаясамооборона Удар ладонью — эффективный удар по корпусу противника. Есть жизненно важные точки на теле, которые можно поразить ударом ладони. Важно научиться эффективно применять эти техники для самообороны. В этом видео показаны 3 техники удара ладонью по корпусу. РАСТЯЖКА ПРЕДПЛЕЧЬЯ И ЗАПЯСТЬЯ: • FOREARM WRIST STRETCH Особая благодарность: UFC Gym Fujifilm Съёмочная группа Saegen Entertainment ★ ПОДПИШИТЕСЬ ★ / janicehung ★ СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ ★ Эл. почта: janicehungmusic@gmail.com Телефон: +639178258099 ★ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ★ Facebook: / janicehungtv Twitter: / janicehung Instagram: / janicehungwushu