Qi Gong - Les 8 pièces de brocart

Conservez la forme malgré le confinement imposé par le coronavirus et renforcez votre corps avec les 8 pièces de brocart. Ces huit mouvements de Qi Gong permettent d'étirer en profondeur les méridiens d'acupuncture et de relaxer l'ensemble du corps, en favorisant la circulation du Qi et du sang. Ils étirent les tendons, tonifient le coeur, renforcent les poumons et le système digestif.