Ejercicios de relajación para calmar la mente y mejorar la concentración

Clase de yoga con Xuan Lan para aprender a practicar pranayama. Se trata de un ejercicio de respiración consciente y controlada. Suscríbete a: Soria Natural TV: http://bit.ly/YoutubeSoriaNatural Soria Natural TV Salud y Bienestar:    / sorianaturaltvsaludybienestar   Soria Natural TV Cocina Sana:    / sorianaturaltvcocinasana   Sigue nuestras novedades en nuestra web: http://sorianatural.es/ Síguenos en el resto de nuestros canales: Facebook:   / sorianatural.es   Twitter:   / sorianatural   LinkedIn:   / soria.  . Instagram:   / soria_natural   Descárgate nuestra APP: http://app.sorianatural.es/ Google Play: http://bit.ly/_PlayStore Apple Store: http://bit.ly/itunesApple Sigue a Xuan Lan:    / xuanlanyoga   Soria Natural TV te ayuda a cuidar tu salud y la de los tuyos de forma natural. En nuestros canales compartiremos contigo un estilo de vida saludable a través de útiles consejos, recomendaciones nutricionales, deliciosas recetas ecológicas, descubrirás las propiedades de las plantas medicinales y también hablaremos de innovación.