Séance Posture et stabilité #10

Courte séance très efficace pour travailler les différentes composantes favorisant l'équilibre. Faire au moins 2 fois par semaine en complément à vos autres activités afin d'en ressentir tous les bienfaits. __________ Pour l'ensemble des vidéos et pour profiter d'informations fiables sur l'activité physique et la santé : http://move50plus.ca/ Abonnez-vous à notre chaîne :    / move50plus   Suivez-nous sur facebook :   / move50plus