24H con Sergio Meris: Professionista della Unibet Tietema Rockets

Ho TRASCORSO 24H con Sergio Meris (‪@rocketscycling‬) per DOCUMENTARE una sua GIORNATA TIPO (ALIMENTAZIONE - ALLENAMENTO in BICI + PALESTRA) Vincitore Oscar TuttoBici come Migliore Elite 2024 (Team Colpack) SOSTIENI il MIO PROGETTO ORDINANDO ABBIGLIAMENTO EDP🛍: https://wa.me/3466666723 (RICEVI il LISTINO e ACQUISTA su WHATSAPP💬🟢) INSTAGRAM📲:   / capitan_riccioflex   (SEGUIMI ORA) Vuoi PROPORMI qualcosa di INTERESSANTE ?🤔🎬 MAIL: Massimilianoricciomr02@gmail.com 00:00 Introduzione Ospite 01:43 Colazione 02:14 Analisi Programma Allenamenti (T. Peaks) 03:14 Applicazione Nutrizionista 04:28 Palestra Pre - Uscita 05:35 Inizio Allenamento in Bici 07:28 Selvino 09:21 Val Taleggio 13:08 Discesa Verso Bergamo 15:24 Analisi Dati 16:24 Pranzo