Paartherapeutin: Narzissmus erkennen, verstehen und Grenzen setzen – Dr. Britta Papay

Narzissmus ist nicht immer laut, offensichtlich und leicht zu erkennen. Manche Formen zeigen sich viel subtiler und können gerade in Beziehungen großen Schaden anrichten. Aber woran erkennen wir narzisstische Muster? Und was passiert, wenn Vertrauen, Nähe und Selbstwert in einer Beziehung langsam verloren gehen? Gemeinsam mit der Paartherapeutin Dr. Britta Papay spricht Lukas darüber, wie Narzissmus Beziehungen prägen kann, warum insbesondere verdeckter Narzissmus oft schwer zu erkennen ist und weshalb Betroffene manchmal jahrelang an der Hoffnung auf Veränderung festhalten. Es geht darum, wie emotionale Abhängigkeit entsteht, warum manche Menschen immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster geraten und welche Rolle unsere eigene Geschichte dabei spielt. Dr. Britta Papay spricht außerdem offen über ihre persönliche Entwicklung, ihre eigenen Erfahrungen mit Angst, Scham und alten Schutzstrategien und darüber, warum echte Veränderung oft erst beginnt, wenn wir bereit sind, uns den unangenehmen Seiten in uns selbst zuzuwenden. Gemeinsam sprechen Lukas und Britta darüber, warum reine Erkenntnis nicht immer ausreicht, weshalb wir Gefühle auch körperlich erfahren müssen und wie wir lernen können, mehr Verantwortung für unsere eigenen Muster zu übernehmen. Wir sprechen darüber: ◼️ Was grandioser und verdeckter Narzissmus unterscheidet und warum letzterer oft schwerer zu erkennen ist ◼️ Warum Menschen trotz Verletzungen in schädlichen Beziehungen bleiben ◼️ Wie Kindheit und Bindungserfahrungen unsere Beziehungsmuster beeinflussen ◼️ Warum Hoffnung auf Veränderung manchmal verhindert, die Realität zu sehen ◼️ Wie wir lernen können, Scham und schwierige Gefühle auszuhalten, statt sie abzuwehren ◼️ Warum Selbstannahme und emotionale Reife der Schlüssel für gesündere Beziehungen sind Eine Folge über Narzissmus, Beziehungsmuster und die Frage, wie wir wieder mehr Verbindung zu uns selbst und anderen finden können. Folge Britta auf Instagram: @dr.brittapapay Brittas Website: https://brittapapay.com/ 🎧 Hör den Podcast auch bei Spotify & Co 📲 Folge Lukas auf Instagram: @lukas.klaschinski #narzissmus #verdeckternarzissmus #paartherapie #psychologie #podcast #jakobsweg