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肩トレ Shoulder workout

MONSTER JAPAN Masato Ajikawa

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肩トレ Shoulder workout

34 819 просмотров · 7 л. назад
MONSTER JAPAN Masato Ajikawa
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モンスタージャパン 安治川正人 肩トレ 筋トレ スミスマシンフロントプレス3セット アーノルドプレス1セット アップライトロウ1セット ダンベルサイドレイズ(ジャイアントセット3セット) ダンベルフロントレイズ ダンベルリアレイズ ダンベルシュラッグ5セット パーソナルの申し込みは モンスタージャパンホームページhttp://www.monster-japan.jp/ モンスタージャパンインスタアカウント  / monster_japan_support   安治川インスタアカウント  / masato.ajikawa   サラマッチョ   • AJKWさんのパーソナルトレーニング受けてみた【モンスタージャパン】