ЖИЗНЬ В ГЕРМАНИИ 🇩🇪 8 МЕСЯЦЕВ ПОХУДЕНИЯ, ПЕРЕМЕНЫ И МЫСЛИ О ЖИЗНИ ❤️

Мне уже никогда не будет 39… ❤️ И однажды, сидя на детской площадке рядом с сыном, я вдруг особенно остро почувствовала, как быстро летит время. В этом семейном влоге из Германии делюсь своими мыслями о жизни, результатами 8 месяцев похудения и нашими обычными, но такими дорогими сердцу буднями. 🇩🇪🍂 В этом видео расскажу, почему решила немного притормозить снижение веса, как столкнулась с сильным выпадением волос и какие изменения заметила в последнее время. За сентябрь мой вес уменьшился всего на 100 граммов, но я совершенно не расстроилась. Сейчас для меня самое главное — здоровье, хорошее самочувствие и движение к своей цели без спешки и жёстких ограничений. 🥞 А ещё приготовим нежные белковые блинчики с творогом! Рецепт оказался настолько удачным, что мы готовили их два дня подряд. Покажу свои завтраки, обеды и ужины, сбалансированное питание и тренировки в спортзале. 🚴‍♀️ Вместе прокатимся на велосипедах по осенней Германии, отвезём Мирона в школу, погуляем на детских площадках, отправим посылку с Vinted и проведём уютные семейные вечера. Расскажу о наших планах посетить логопеда, а Мирон покажет, как собирает LEGO. И, конечно, поделюсь своими мыслями о том, как важно иногда просто позволить себе погрустить, не торопить события и принимать жизнь такой, какая она есть. ❤️ Но самый трогательный момент этого влога случился совершенно неожиданно. Я сидела на детской площадке, смотрела на Мирона и вдруг подумала: мне уже никогда не будет 39 лет, а ему — семи… И так захотелось отложить телефон, остановить время и просто быть рядом. Наверное, настоящее счастье и складывается из таких маленьких, незаметных моментов. Спасибо, что проживаете эти дни вместе с нашей семьёй, за вашу доброту, поддержку и тёплые слова! Обнимаю каждого! ❤️ ━━━━━━━━━━━━━━ ⚖️ МОЁ ПОХУДЕНИЕ Я продолжаю свой путь к здоровому весу, стараюсь придерживаться сбалансированного питания и регулярно тренироваться. 📌 Видео, где я подробно и пошагово рассказала всё, что делаю для похудения: 👉    • Худела 3 месяца — результат ШОК! 😱 Мой сек...   ━━━━━━━━━━━━━━ 🎥 ПРЕДЫДУЩЕЕ ВИДЕО: 👉    • ТЁПЛАЯ ОСЕНЬ В ГЕРМАНИИ 🍂 ОДНА ДВЕРЬ ЗАКРЫ...   ━━━━━━━━━━━━━━ 🌟 СТАТЬ СПОНСОРОМ КАНАЛА:    / @maryanatabler   📌 Telegram о нашей семье: https://t.me/uHuIvHK2eJFmNTcy 📸 Instagram:   / marjana_tabler   👥 ВКонтакте: https://vk.com/club228763698 💌 Поддержать канал (PayPal): omskmaster777@gmail.com ━━━━━━━━━━━━━━ 🛍️ VINTED 🎥 Видеоинструкция, как продавать вещи на Vinted: 👉    • Почему мои вещи быстро покупают на Vinted   💚 Зарегистрироваться на Vinted по моей ссылке: 👉 https://www.vinted.de/invite/maryana0221 Если зарегистрироваться по этой ссылке и в течение 7 дней загрузить 3 товара, мы оба получим по 5 € на покупки. После первых продаж можно получить ещё 2 бонуса по 5 €. Спасибо каждому, кто поддерживает меня таким способом! ❤️ ━━━━━━━━━━━━━━ #ЖизньВГермании #СемейныйВлог #Похудение #ОсеньВГермании #СбалансированноеПитание #БудниВГермании #МарьянаТаблер