Кето-салат из тунца | ЛУЧШИЙ простой рецепт низкоуглеводного салата из тунца
Joe Duff - The Diet Chef
0:00 / 0:00
Кето-салат из тунца | ЛУЧШИЙ простой рецепт низкоуглеводного салата из тунца
282 228 просмотров · 6 лет назад
Joe Duff - The Diet Chef
602 тыс. подписчиков
282 228 просмотров · 6 лет назад
Кето-салат из тунца — это отличный вариант низкоуглеводного обеда. И сегодня я покажу вам, как приготовить лучший кето-салат из тунца. Он очень прост в приготовлении, невероятно сливочный, очень ароматный, и в каждой порции содержится МЕНЕЕ 2 ГРАММОВ ЧИСТЫХ УГЛЕВОДОВ!
Моя кулинарная книга: https://gumroad.com/l/bestketocookbook
Instagram: / thejoeduff
-------------
Ингредиенты, использованные в сегодняшнем рецепте кето-салата из тунца:
Дижонская горчица: https://amzn.to/2VV034C
Кухонные весы: https://amzn.to/2Viib8l
Майонез: https://amzn.to/2TEqXes
Тунец в воде: https://amzn.to/2TUj30T
Тунец в масле: https://amzn.to/2VOqTvx
------------
Письменный рецепт: https://www.thedietchefs.com/keto-tun...
Макроэлементы на порцию (рецепт на 5 порций):
305 Калории
26 г белка
2 г углеводов
0,5 г клетчатки
1,5 г чистых углеводов
22 г жира