Krūtinės Ir Pečių Treniruotė Su Deividu Dubinu.💪 Krūtinės Ir Pečių Treniruotės Pratimai 🏋️‍♂️

KRŪTINĖS IR PEČIŲ TRENIRUOTĖ 1) Štangos spaudimas kampu 4 x 10-12 2) Štangos spaudimas 4 x 12-15 3) Hantelių spaudimas kampu 4 x 12 4) "Plėšimas" su hanteliais 4 x 12-15 5) Atsispaudimai 1 x max 6) Hantelių spaudimas pečiams 4 x 8-10 7) Štangos trauka prie krūtinės 4x 8-10 8) Mostai su hanteliais 4 x 10-12 9) Mostai su hanteliais pasilenkus 4 x 12-15 👉Apsilankykites pas mus: https://www.MaistasSportui.lt 👉Daugiau Treniruočių čia: https://maistassportui.lt/straipsniai... 👉Teisingas maisto papildų vartojimas čia: https://maistassportui.lt/straipsniai... 👉Maisto papildų akcijos čia: https://maistassportui.lt/katalogas/p... Sekite mus: Instagram:   / maistassportui   Facebook:   / maistassportui.lt   YouTube:    / maistassportuivideo   Maistas Sportui - maisto papildai sportuojantiems bei aktyviai gyvenantiems žmonėms🚴🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏋️‍♂️ Visasada kokybiški papildai bei profesionali konsultacija🥇💪🏻👊🏻