Webinaire monoparentalité - Parents solos - "Santé mentale et bien être parental" - Udaf de la Loire

Prendre soin de soi, ce n'est pas un luxe. C'est une condition pour tenir. Fatigue, charge mentale, solitude : quand on élève son enfant seul.e, on donne beaucoup... et on s'oublie parfois. Dans ce replay, des professionnelles vous aident à repérer les signaux d'alerte, à préserver votre équilibre et à retrouver de l'énergie pour vous et votre enfant. #monoparentalité #parentsolo #mum