【手帳の書き方】ウィッシュリストがもたらす6つの効果を解説!|WISH LISTの作り方とポイント|2027年手帳|目標設定|ライフマスタリー手帳|セルフコーチング
コミュニケーションカフェ〜自分と仲良くなる手帳時間〜
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コミュニケーションカフェ〜自分と仲良くなる手帳時間〜
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目次
00:00 オープニング
02:46 手帳のセットアップ
05:49 自分の幸せを形作る8つの項目
08:21 手帳を使う目的
14:09 ウィッシュリストについて
19:49 ウィッシュリストがもたらす6つの可能性
27:16 実際に書いてみた
30:14 最後に
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