【顔ヨガ】舌を出すだけデトックス あっかんべー

顔ヨガ講師篠原もとこ先生の顔ヨガメソッド。「あっかんべー」は、その名の通り、舌を出すことで内臓の緊張を緩め、毒素排出を促し、顔周りのむくみを改善してくれます。食べ過ぎて胃腸が疲れたとき、お肌が疲れているときに、日中いつでもできる簡単デトックスメソッドです。