Dehnübungen fürs Cheerleading - Spagat, Standspagat

Heyy, ich hoffe mein neues Video gefällt euch!! Ich dachte ich zeige euch einfach mal wie ich mich außerhalb vom Training dehne. Das war zwar eher eine verkürzte Version von meiner Stretching Routine, weil ich nicht mehr so viel Kraft hab, aber ich werde irgendwann auch mal ein ausführlicheres Video dazu machen:) Instagram:   / nici.keller   #Spagat #Cheerleading #Dehnen