#2 Comprendre le psychotrauma : symptômes, thérapies, exercices d’ancrage (avec P. Martin Chave)

Les traumatismes nous marquent parfois bien au-delà de l’évènement vécu. Mais qu’est-ce qui fait qu’une expérience devient un psychotrauma ? Quels en sont les symptômes, et surtout, comment se reconstruire ? Dans cet épisode d’Ipokamp, je reçois Pauline Martin-Chave, psychologue et formatrice, pour explorer : ce qu’est un évènement traumatique les 4 types de psychotrauma les symptômes qui peuvent apparaître les thérapies qui aident (EMDR, ICV, brainspotting, etc.) des exercices pratiques d’ancrage pour se stabiliser Retrouvez également la chronique de Laurence Detraz, psychopraticienne spécialisée dans la thérapie par l’écrit : quels sont les effets thérapeutiques de l’écriture ? Un épisode essentiel pour mieux comprendre et mieux accompagner le vécu traumatique. 📱 Retrouvez Ipokamp sur Instagram :   / ipokamp_podcast   💡 N’hésitez pas à : 👍 Liker la vidéo 💬 Commenter vos réflexions 🔄 Partager avec vos proches 🎧 Retrouvez Ipokamp aussi sur Spotify, Apple Podcasts et toutes les plateformes #psychologie #psychotrauma #emdr #psy #santementale