Пропускаете соперника при внутренних рывках? Вот как это исправить! | A-Coach

Проигрываете при внутренних рывках? Перестаньте открывать ворота и давать принимающим легкий путь перед собой! Оставайтесь в правильном положении, сохраняйте рычаг и используйте дисциплинированную работу ног, чтобы контролировать рывок. Не паникуйте и не поворачивайте бедра слишком рано. Заставьте принимающего бороться за каждый сантиметр. Освойте свою технику, перекройте внутренний рывок и сделайте этот рывок СВОИМ! ____________________ ✅ РАСШИРЬТЕ свои знания об игре на позиции защитника с помощью этих ресурсов: 📘 Искусство прессинга Погрузитесь в мир прессинга в персональной опеке, и я расскажу вам все тонкости этой техники. От дисциплины глаз, анализа видеозаписей, работы ног и положения рук до менталитета и тренировок, необходимых для достижения успеха. «Искусство прессинга» сочетает в себе уроки с историями о том, как я приобрел эти знания как игрок, а затем передал их как отец, тренер и наставник некоторым из лучших молодых защитников в игре. Вы не найдете лучшей книги по прессингу в персональной опеке. https://shop.alleyesdbcamp.com/produc... 📕 Книга «101 совет для защитников» Посмотрите мою книгу «101 совет для защитников». Это лучший ресурс для защитников всех возрастов, доступный где угодно, и он должен быть у каждого защитника, тренера и инструктора. • Как играть в персональной защите • Как играть в зонной защите • Советы и приемы по защите против ресиверов • Как тренироваться в межсезонье • Ключи к изучению видеозаписей • и многое другое Доступна в электронном и печатном виде Приобретите свою копию здесь: http://101dbtips.com 👨‍🏫 Личный кабинет участника All Eyes DB Camp Удивительное сообщество защитников, о котором я говорил в видео. Множество видеороликов с упражнениями, тренировками, техникой, стратегиями, советами и многим другим, а также обсуждения, прямые трансляции, возможность добавлять записи в закладки и публиковать свои мысли по различным темам. Улучшите свою игру на 100%! Подробнее здесь: https://members.alleyesdbcamp.com/ ⬅ «Полный справочник защитных схем 7 на 7» Расширьте свои знания о том, как работает защита, и освойте несколько эффективных схем прикрытия для игры 7 на 7 и американского футбола, приобретя мою последнюю электронную книгу «Полный справочник защитных схем 7 на 7» https://shop.alleyesdbcamp.com/produc... 👕 Мерч All Eyes DB Camp Приобретите панаму, как на мне в видео, ИЛИ футболку «Play Defense», как на мне в видео, посетите магазин All Eyes DB Camp - https://shop.alleyesdbcamp.com Видео, которые могут вам понравиться: Как освоить приемы защиты DB    • How to Master the Moves of a DB   Слушайте подкаст Indy Drills на следующих платформах для потокового воспроизведения подкастов: Подкастеры https://podcasters.spotify.com/pod/sh... Spotify https://open.spotify.com/show/3N2xy9z... Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast... Amazon Podcasts https://www.amazon.com/Indy-Drills-Po...